对于大多数人而言，35岁以后最理想的职业状态，就是得到升迁，顺利进入公司中高层的管理岗位。如果在原公司升职无望，还要时刻做好通过跳槽来“升职”的准备。

然而，任何公司的高层岗位都处于金字塔的顶尖，名额十分有限，因此，只能留给有能力、有准备的人。只有从年轻时开始，不断提升自身竞争力，始终保持学习新技能的热情，并关注行业的动态和市场变化，才能在“35岁危机”时在职场站稳脚跟、始终立于不败之地。

“危机四伏”的职场35岁

1982年出生的李莉（化名）常常不敢想象自己已经35岁了，她说：“初入职场的时候，只有22岁，刚刚大学毕业，觉得‘奔四’是非常遥远的事情，可转眼间自己也步入了这一行列。”

22岁时，李莉从一所普通大学的机械专业毕业，感到求职的竞争压力相当大，“当时的求职市场上，普通大学不如名牌大学，本科生不如研究生，而我或许正处于这场竞争中的食物链底端”。为此，她只好放弃了本专业的相关工作，去一家外资企业工作。

一开始，李莉的工作表现良好，也得到了较快的职业发展。只是，30岁左右李莉结婚生子后，大部分的精力都被家庭和孩子占据，面对工作也变得“得过且过”，因此，近年来，李莉的事业一直处于“停滞”状态。“虽然我在销售、市场、生产等不同的部门轮岗过，但无论在哪个部门干的都是一些最初级的活儿，是一颗螺丝钉，想要进一步得到提升却着实很难。”她说。

李莉也并非是一个没有上进心的人，她也想过利用空余的时间“充电”，只是自己既要上班，下班后还要做饭带孩子，为此感到力不从心。近些年，85后、90后纷纷步入职场，这些“后辈”也给李莉带来了不小的压力，“公司里的新人一批接着一批，他们的学历是越来越高，而且年轻、有干劲，思维又十分活跃”。

升职几乎无望，而对于跳槽，李莉也有较多的顾忌。所在的公司发展比较缓慢，不少过去的老同事都陆续离职，许多人到一些新兴的民营企业当上了高管，收入大幅提升。“跳槽的话，我也只能选择与目前相关度高，且级别相似的工作，收入的增幅并不会很明显”，相比于提高收入，李莉更担心离职所承担的风险，她更愿意安安稳稳地做好目前的工作。

只是，眼看近些年来像诺基亚、摩托罗拉、雅虎这样的世界500强大公司也相继没落，并且在中国大规模裁员，李莉的心中也时常焦虑。“自己会不会就是下一个失业的人呢……”李莉甚至不敢继续想下去。

尽早为“升职”铺路

许多人在35岁左右会触摸到职场的“天花板”，工作中面临新人的竞争压力，而家庭中“上有老、下有小”的生存压力也会挤占工作时间，阻碍事业上升的道路。

在初入职场时，空余时间较多，下班后仍有许多时间可以用于学习充电，而中年后则大量时间精力都要投入到家庭中。如果像李莉这样，等到“35岁危机”到来之时，才想到要增加职场竞争力，就未免太迟了。因此，只有早作准备，为未来的职业发展铺路，才能将这场危机转变为事业上的机遇。

沈玲（化名）今年32岁，前不久，她刚刚迎来了自己参加工作的第十年，以及人生的第一次“跳槽”。22岁时，沈玲从一所普通大学的中文系毕业，深感求职不易，无法与名校毕业生与研究生竞争进入500强企业。在分析了自身的优势特长后，沈玲进入了一家4A广告公司做文案人员。虽然起薪较低，工作也十分辛苦，但好在增长较快，且作为一家知名的广告公司，有较好的平台，沈玲相信自己能够学习到不少实用技能，成为日后求职、跳槽的资本。

在广告公司的10年内，沈玲经历了从普通文案升级为高级客户经理，熟悉客户的需求，以及广告中的设计、文案、营销方案等各项事宜。“广告公司的工作相当辛苦，为了满足客户的需求，我们时常会加班到深夜。”沈玲说，“4A公司的人员流动相当快，没有上升就意味着将被淘汰，而高强度的工作也不是长久之策。”

在与客户接触的过程中，沈玲就十分留意甲方公司的各种工作要求，以及人员、环境等。沈玲表示：“甲方与乙方公司虽然在工作中是上下游的关系，重叠度很高，但对人员的要求却很不同，这也是我近些年最留心学习的地方。”

今年，她通过主动求职，被一家消费品公司聘用为营销高级经理，虽然收入没有大幅提升，但工作的性质更加稳定，也很少加班，且每年可保证有10～15天的带薪年假。她说：“虽然这次跳槽成功，但也不代表可以完全放松下来，消费品行业的节奏依然很快，需要始终给自己加油。”沈玲已经做好了投入新工作的准备，她还表示，如果有更好的机会，未来仍不排除再次跳槽的可能。

终身学习提升竞争力

要提升职场竞争力，除了要像沈玲这样积累足够的行业经验，并且具备灵活的市场眼光，有时候也要不断学习，提升自身的“硬件”。

3年前，孙辰辰（化名）从一家世界500强企业辞职，并进入一所美国顶尖的商学院学习MBA的课程。孙辰辰原本所在的企业，虽是能源行业的顶尖公司，工作和收入都十分稳定，“本科毕业就成为了这家公司的管理培训生，之后我轮了不少岗，也升至了公司中层，是同龄人里面发展最快的一个”，然而在职业发展的速度上，却仍然没有达到他对自己的要求。

“一直以来，我都想从事金融、咨询方面更有挑战性的工作”，为此，孙辰辰没少付出，从工作的第一年开始，他就自学金融，取得了经济学第二学位、CPA证书及证券从业资格等学历及证书。

“在原来的公司，当我将自己的目标放在取得高层职位时，我发现自己还有很长的路要走。”孙辰辰说。他所在公司对高层职位在工作年限及学历上有硬性的要求，经常会有一些海归MBA及公司总部的老外“空降”成为他的上级。

“客观衡量了一下自己的各方面条件，我发现自己离高层职位的要求还是有一定距离的，而MBA学历显然是又一项未来升职的加分项。”孙辰辰解释了自己读MBA的目的。今年，35岁的孙辰辰取得了MBA学位，虽然没有如愿进入金融行业或咨询相关公司，但进入了一家知名电商公司，成为海外战略规划部的高级经理，收入大幅提升。孙辰辰表示，未来自己的事业仍然有较大的发展空间：“我是一个愿意不断走出自己‘舒适圈’的人，在这个时代，时刻关注经济和行业的趋势远比埋头苦干更重要。最重要的不是掌握某个行业的所有技能，而是有不断学习、创新的能力”。