30岁是正当而立之年，买房、结婚、育儿都需要花费大量资金。在这个年龄段，大部分人的职场定位已经较为清晰，同时也有了一定的经济基础，但资金压力也处于人生的相对高点。就养老问题来说，受延迟退休政策的趋势影响，30岁人群未来的退休时间可能会延迟3～5年，因此在“安稳而退”的长期备战中还有较为宽裕的时间。如果手头暂时比较紧张，可以遵循“投入多不如投入早”的原则规划自己的备战节奏，借助复利效益“滚大”养老积累的“雪球”。